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> Le diabète au quotidien
Le pied diabétique
Le pied diabétique est l’une des complications
les plus impressionnantes de la maladie. Pourtant, un diabète
bien équilibré et une hygiène des pieds
irréprochable permettent d’éviter de tels
maux. Tous les diabétiques de type 2 n’ont pas
les pieds à risque !
Le vrai problème c’est l’insensibilité
des pieds.
Quand
il y a trop de sucre dans le sang, les nerfs des membres inférieurs
peuvent être altérés (on appelle ce phénomène
les neuropathies). Après une dizaine d’années
de glycémie trop élevée, la neuropathie
a de grandes chances d’arriver. Résultat : le malade
n’a plus de sensibilité au niveau du pied. Blessure,
brûlure, ampoule, cor… ne font plus du tout mal.
Le danger chez les diabétiques, c’est de continuer
à marcher sur une blessure, qu’elle empire, et
qu’on ne s’en rende pas compte. 90 % des consultations
pour pieds diabétiques sont des patients atteints de
neuropathie.
Ensuite, la cicatrisation.
La glycémie élevée attaque aussi les vaisseaux
sanguins, il se peut que les artères des jambes n’irriguent
plus correctement les pieds (artérite), et la cicatrisation
est d’autant plus difficile. Par conséquent, les
blessures mettront plus de temps à guérir, et
seront plus sujettes à s’infecter.
Ce n’est pas le diabète qui fait s’infecter
les blessures, mais l’insensibilité et la mauvaise
circulation. Le danger c’est qu’une coupure, un
cor, une blessure infectée s’étende, et
altère définitivement une partie du pied : c’est
le mal perforant. Une hyperkératose peut alors se former
autour de la plaie. Il s’agit d’une sorte de couche
de peau très dure et blanche, qui cache bien souvent
une détérioration bien plus importante.
La meilleure solution pour éviter ces complications
: c’est d’équilibrer son diabète.
Au début de la maladie, les pieds ne sont pas à
risque, car les artères ne sont pas bouchées,
et la sensibilité n’est pas touchée.
Veillez à soigner tout petit « bobo » aux
pieds, en particulier les mycoses entre les orteils.
Vous avez des pieds à risque, quand votre diabète
a diminué la sensibilité de vos pieds et, peut-être,
bouché en partie vos artères (impression de marcher
dans du coton, de ne pas sentir le sol sous vos chaussures…).
Prenez vos précautions, évitez toute lésion,
même minime. Ce sont les points de pression pendant la
marche qui sont le plus souvent touchés : talons, gros
et petits orteils, ongles …
En cas de blessure sur un pied à risque, il faut surtout
empêcher la plaie de s’étendre. La soigner
avec un désinfectant local. Pour ne pas appuyer dessus,
utilisez des chaussures de décharge. Certes peu esthétiques,
elles permettent une guérison plus rapide. S’il
n’y a pas d’amélioration et s’il apparaît
une rougeur autour de la plaie, voyez d’urgence votre
médecin.
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En savoir plus...
Règles à
suivre pour des pieds en sécurité
• vérifier une fois
par jour que vos pieds ne présente pas une petite blessure
que vous n’auriez pas ressentie.
• éviter tout objet
métallique coupant : ciseaux à bouts pointus,
râpes métalliques, rasoirs…
• ne pas supprimer les
cors ou durillons avec des crèmes acides
• avoir recours à
des soins de pédicure trois fois par an.
• vérifier ses chaussures.
Les diabétiques doivent porter des chaussures à
semelle très rigide et dessus souple.
• se laver les pieds tous
les jours, bien les sécher surtout entre les orteils,
et les hydrater.
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